![128221;](https://vk.com/emoji/e/f09f939d.png)
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность. Это связано с подверже
![128221;](https://vk.com/emoji/e/f09f939d.png)
![128221;](https://vk.com/emoji/e/f09f939d.png)
нностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска. Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
![128221;](https://vk.com/emoji/e/f09f939d.png)
Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
![9851;](https://vk.com/emoji/e/e299bb.png)
Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Избыточный вес;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Курение;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Злоупотребление алкоголем;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Неправильное питание и нарушение его режима;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Стрессы;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Заболевание сахарным диабетом;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Злоупотребление газированными напитками и кофе;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Низкая физическая активность;
![128313;](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
Инфекционные поражения организма.
![10071;](https://vk.com/emoji/e/e29d97.png)
Старайтесь снизить воздействие вредных факторов: табака и алкоголя, лишнего веса, неправильного питания и сидячего образа жизни, так как они в совокупности кратно увеличивают риск развития болезни органов пищеварения, в том числе и онкологических;
![10071;](https://vk.com/emoji/e/e29d97.png)
Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы выявить болезни органов пищеварения на ранней стадии и/или убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.