К факторам риска развития рака относятся:
вредные привычки,
избыточный вес,
низкая физическая активность,
нерациональное питание,
ионизирующее и УФ-излучение,
наследственность.
Около трети всех случаев онкозаболеваний можно предотвратить за счет регулярного прохождения профилактических и диспансерных осмотров.

Профилактические обследования помогают исключить факторы риска, выявить заболевание на ранней стадии, когда можно назначить эффективное лечение. В 90% случаев рак излечим, если он выявлен на ранних стадиях. Если вы не посещали поликлинику более года, то уже сейчас запланируйте визит с профилактической целью.
Меры, позволяющие снизить риск заболевания:
Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
Снижение времени пребывания на солнце. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев повышает вероятность развития рака кожи.
Добавление в рацион зеленого чая. В его состав входит полифенол, благодаря которому замедляется рост раковых клеток.
Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.