Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно сосудистой систем: например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.
Основные принципы профилактики сахарного диабета:
контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;
снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);
ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;
отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
Неделя борьбы с сахарным диабетом ставит своей целью повышение осведомленности населения о заболевании.
КОДЕКС ЭТИКИ И СЛУЖЕБНОГО ПОВЕДЕНИЯ
С 13 по 19 ноября 2023г. - Неделя борьбы с диабетом.
Автор: AdminUniCRB от 13-11-2023, 09:11, посмотрело: 257