Как измерить давление правильно?Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.
Правильное место измеренияКак ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление…дома. Врачам хорошо известен термин «гипертония белого халата» - это когда перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и видит по экране тонометра нормальный уровень артериального давления. Статистика показывает, что «гипертонией белого халата» страдает примерно 10%.
Правильный приборЕсли мы будем говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.
Правильное расположение манжетыМанжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца, поэтому при манжете на запястье руку нужно прижимать к груди. Нельзя накладывать манжету на ткань.
Правильное время измеренияИзмерение делать лучше утром, до того, как вы сделали зарядку, позавтракали и выпили кофе. Оптимальное положение: сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху. Измеряйте давление 2-3 раза на каждой руке с интервалом в 2-3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. рт. ст.) – это повод для исследования сосудов. Иногда бывает так, что правильно измерить давление можно только на ноге.
Ведите дневникЗначения измерений лучше заносить в дневник. Это принесет неоценимую пользу для врача при постановке диагноза и назначении лечения.
Вот факторы, способствующие развитию заболевания: курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе (более 5 г в день), употребление алкоголя, стресс, возрастные изменения, семейный анамнез гипертонии.
Сегодня, 12 мая, во всем мире отмечают День медицинской сестры.
Медицинские сёстры стали символом добра, помощи, здоровья и жизни. В разные периоды истории для больных они были источником заботы и внимания и главной поддержкой на пути к выздоровлению. Без медсестёр нельзя представить ни одного этапа лечения пациентов, ведь именно они находятся рядом с больными с первых секунд госпитализации до полного выздоровления. 
Медсестры выполняют множество задач. Есть палатные медсестры, которые отвечают за уход за пациентами в больницах, участковые медсестры, которые следят за больными, живущими на конкретной территории, процедурные медсестры, которые забирают кровь для анализов, а также операционные медсестры, которые готовят инструментарий и помогают в операционной. Высший профиль — главная медсестра, которая контролирует работу всех медсестер.
В Унинской ЦРБ работает 30 медицинских сестёр. Они, как ангелы жизни, помогают пациентам больницы в самых трудных ситуациях, поэтому в каждой истории выздоровления обязательно есть их невидимый, но бесценный труд.
Унинская ЦРБ поздравляет с профессиональным праздником всех медсестер! Пусть в работе всегда будут лад и стабильность, пусть здоровье будет крепким, а настроение всегда солнечным. Спасибо вам за Ваш профессионализм!
Что и когда сдавать, если все же произошел незащищенный половой контакт?
